تسعى آبل لمساعدتك على استعادة السيطرة ، أو على الأقل جعلك على دراية بمقدار الوقت الذي تقضيه على أجهزتك وما تفعله بها، ولذلك تم ابتكار ميزة وقت الشاشة Screen Time، وهو جزء أساسي مع نظامي IOS و IPadOS على أجهزة آبل.
وهو يعمل مع جميع التطبيقات دون الحاجة إلى مطورين أو تطبيقات فردية لإجراء أي تغييرات للاستفادة منها، يراقب الطريقة التي تستخدم بها أجهزتك ، ويعرض كل شيء بدءًا من المدة التي قضيتها في فئات تطبيقات معينة وتطبيقات محددة ، إلى عدد المرات التي التقطت فيها آيفون في يوم معين أو حتى ساعة.
يمكنك بعد ذلك التحكم بشكل أكبر ، إما عن طريق اتخاذ إجراء صارم مثل إزالة التطبيق تمامًا ، أو عن طريق الحد من كيفية استخدامه من خلال ضبط حدود التطبيق أو “قفل” أي تطبيقات تبحث عنها لمنع نفسك أو الآخرين من الوصول إليها.
كيف تغلق أي تطبيق باستخدام وقت الشاشة
- افتح تطبيق الإعدادات وحدد وقت الشاشة “Screen Time”.
- بمجرد دخولك إلى قائمة “وقت الشاشة” ، ابحث عن “حدود التطبيق”. لاحظ أنه إذا كنت ترغب في تعيين رمز مرور خاص بـوقت الشاشة يختلف عن رمز مرور Lock Screen الخاص بك ، فيمكنك القيام بذلك عن طريق تحديد رمز مرور وقت الشاشة “Use Screen Time Passcode” في أسفل القائمة قبل المتابعة.
- بمجرد إنشاء رمز مرور مدة استخدام الجهاز ، أدخله للوصول إلى قائمة “حدود التطبيق”.
- في قائمة “حدود التطبيق” ، تأكد من تشغيل “حدود التطبيق” عن طريق تحريكه حتى يصبح الشريط أخضر.
- بمجرد تشغيل “حدود التطبيق” ، انقر على “إضافة حد” في أسفل القائمة.
- هنا يمكنك اختيار التطبيقات التي ترغب في تقييدها بمجموعات مختلفة مثل “الإنتاجية” أو “الشبكات الاجتماعية”. يمكنك تعيين حدود على جميع التطبيقات عن طريق تحديد “جميع التطبيقات والفئات” والنقر على “التالي” في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة.
- بعد تحديد التطبيقات التي ترغب في تقييدها ، يمكنك الآن اختيار المدة والأيام وما إذا كنت ترغب في حظر التطبيق أم لا بعد الوصول إلى الحد الأقصى. سيؤدي حظر التطبيق إلى قفله برمز مرور.
- عند الانتهاء ، اضغط على “إضافة” في الزاوية اليمنى العليا.
كيف تقيد التطبيقات الفردية على جهاز آيفون الخاص بك في وقت الشاشة
- انتقل إلى الإعدادات في هاتف آيفون > “وقت الشاشة”.
- اضغط على اسم جهاز iOS الخاص بك في الزاوية العلوية اليسرى من الشاشة.
- قم بالتمرير للعثور على التطبيق الذي ترغب في تقييده.
- ابحث عن “إضافة حد” أسفل الشاشة.
- بمجرد إدخال رمز مرور مدة استخدام الجهاز ، قم بتعيين حد زمني باستخدام الأرقام. ثم اضغط على “إضافة” في الزاوية العلوية اليمنى.
كيف تصل إلى تطبيق مغلق بواسطة وقت الشاشة
- إذا وصلت إلى الحد الزمني الذي وضعته على أحد التطبيقات ولكنك ترغب في الاستمرار في استخدام التطبيق ، فانقر على “طلب المزيد من الوقت” أسفل أيقونة الساعة الرملية المصورة.
- اضغط على “أدخل رمز مرور وقت الشاشة”. إذا لم تكن قد أنشأت رمز مرور خاص بـوقت الشاشة ، فسيكون هذا مجرد رمز مرور لشاشة القفل تستخدمه لإلغاء قفل جهاز آيفون الخاص بك.
- أدخل رمز مرور وقت الشاشة المكون من أربعة أرقام الذي أنشأته أو رمز مرور شاشة القفل عندما يُطلب منك ذلك.
- بمجرد إدخال رمز المرور الخاص بك ، يمكنك اختيار المدة التي تسمح باستخدام التطبيق – إما 15 دقيقة أو ساعة أو طوال اليوم.
